Мир вам и милость Создателя, да пребудет с вами сила,
да пребудет с вами вера в Него
НовостиТренировкиСпортсменыНаши контакты

Секция грэпплинга и бразильского джиу-джитсу

С 1 сентября открывается секция грэпплинга и бразильского джиу-джитсу, а также профессиональной борьбы, занятия будут проходить в областной спортивной школе олимпийского резерва по адресу г. Караганда, ул.Ерубаева 43/a. Предварительное время занятий: вторник, четверг, суббота (19:00 – 20:45)

В данный момент идет набор группы

Что такое грэпплинг, бразильское джиу-джитсу?

Тактическая борьба (грэпплинг) сравнительно молодой вид спорта, приобретающий все большую популярность во всем мире. Универсальность этого вида спорта обусловлена тем, что грэпплинг вобрал в себя лучшие качества и техники из других видов борьбы, таких как вольная борьба, греко-римская, дзюдо, бразильское джиу-джитсу и т.д. Отсюда вытекает и эффективность данного вида.

Еще одним критерием столь большой популярности среди занимающихся является то, что для занятий грэпплингом вовсе не требуется наличие продвинутой физической подготовки, какой либо борцовской базы или же колоссальной выносливости. Именно за счет техники тактической борьбы, техничный борец способен победить более крупного, физически сильного противника. Факт, что сила, скорость и выносливость являются неотъемлемыми компонентами для борца, но в грэпплинге  на первом месте стоит техника.

Занятия грэпплингом дадут вам возможность развивать вашу выносливость, координацию, физическую силу и скорость очень быстрыми темпами. Вы научитесь контролировать свое тело, а также тело противника. Станете чрезвычайно устойчивыми в борьбе, сможете использовать удушающие и болевые приемы для завершения схватки, а также занимать и контролировать доминирующие позиции, из которых всегда можно будет атаковать противника.

К возрастным ограничениям грэпплинг очень либерален, здесь практически не присутствует сверх нагрузок на поясничный пояс, коленные суставы и позвоночник. В арсенале перевода противника в партер присутствует достаточно техник, выполняемых без амплитудных бросков.

Стоит отметить, что заниматься грэпплингом и бразильским джиу-джитсу могут как мужчины, так и женщины. В США, например, около 30% занимающихся это девушки и женщины.

Начав заниматься грэпплингом, результаты не заставят себя ждать, возрастет выносливость, гибкость, координация и соответственно ваша физическая сила. В следствии чего, ваша фигура станет спортивной и подтянутой.

И напоследок мотивирующее видео для тех, кто решил заняться грэпплингом и бразильским джиу-джитсу.

Вернуться назад

Фотообзоры турниров

ЗАЛ
СЛАВЫ

ТУРНИРЫ

Результаты Скоро
  • Открытый турнир г. Караганды по грепплингу 2011-01-30
    • ЦКФБС (Караганда)
    • Лион (Караганда)
    • Темиртау
    • 1 место
    • 2 место
    • 3 место
  • Чемпионат РК по боевому самбо 2010-11-07
    • Караганды
    • Алматы
    • Астана
    • 1 место
    • 2 место
    • 3 место
  • Чемпионат мира по боевому самбо 2010 2010-12-18
    • Россия
    • Казахстан
    • Украина
    • 1 место
    • 2 место
    • 3 место
  • Чемпионат Казахстана по грэпплингу (Gi) 2011-02-26
    • Атырау
    • Алматы
    • Караганда
    • 1 место
    • 2 место
    • 3 место
  • Чемпионат Казахстана по грэпплингу (NoGi) 2011-02-27
    • Атырау
    • Алматы
    • Темиртау
    • 1 место
    • 2 место
    • 3 место
  • Областной турнир по грэпплингу 2011-04-16
    • ЦКФБС
    • Клуб "Вайнах"
    • Клуб "Окинава"
    • 1 место
    • 2 место
    • 3 место
  • Международный турнир по боевому самбо, среди мужчин 2011-05-14
    • ЦКФ Боевого Самбо
    • "Бойцовский клуб им. Юсупа Межидова", Чеченская Республика
    • Клуб "Аскер", г. Алматы
    • 1 место
    • 2 место
    • 3 место
  • Открытый кубок г. Карагадны по грэпплингу 2011-05-29
    • ЦКФБС
    • Клуб "Антей"
    • Клуб "Вайнах"
    • 1 место
    • 2 место
    • 3 место
  • Открытый Республиканский турнир по боевому самбо, среди молодежи 2011-05-15
    • ЦКФБС
    • Астана
    • клуб "Вайнах"
    • 1 место
    • 2 место
    • 3 место
    • --------------------
    • --------------------
    • --------------------
    • 1 место
    • 2 место
    • 3 место